Yoga Talk #01 – Tomatenhoofd

Al jaren heb ik last van mijn nek- en schouderspieren. Dit komt met name door stress. De één krijgt hoofdpijn, ik kan niet meer naar links of rechts kijken. Ik heb al diverse dingen geprobeerd. Van fysiotherapie met dry needling (ja, dat doet net zo veel pijn als dat het klinkt), tot bepaalde rek en…